Why To Wear Red Socks On Friday

An einem Freitagabend bin ich das erste Mal mit einer Laufgruppe in Hamburg mitgelaufen. Der sogenannte „Red Socks Friday Run“ startet beim Lululemon Store in der Hamburger Innenstadt. Rund 1-1,5h läuft die Crew durch Hamburg in roten Socken – jedes Mal eine andere Distanz. Die roten Socken sind ein Zeichen für Freundschaft und das Geld von den roten Socken wird gespendet.

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Fitnessnacht 2016 – Eine halbe Nacht voller Fitnesskurse

6 Stunden. 40 Studios. 15€. Unzählige verschiedene Kurse. Das ist das Event “Fitnessnacht”. Als Nicht-Hamburger, aber auch als Hamburger, fragst Du dich vielleicht, was das ist. Letzten Samstag hat das Magazin “fit for fun” die Fitnessnacht in Kooperation mit 40 verschiedenen Gyms das erste Mal überhaupt organisiert. Alle Studios hatten verschiedene Programme mit 30 – 60 Minuten Kurse. Zusammen mit einer Freundin habe ich an der Fitnessnacht 2016 teilgenommen und erzähle Dir hier von meinen Erfahrungen.

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Gym Bag Essentials

Die Frage „Was sind deine Sporttaschen-Essentials?“ ist für jeden wichtig und auch mir wird diese Frage immer wieder gestellt. Ich werde dir hier zeigen, welche Dinge als Essentials immer in meiner Sporttasche sind und welche optional. Was ist bei dir anders?

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Being Free. Being ME.

Ich mochte es nie, laufen zu gehen. Ich habe es sogar gehasst. Bis letztes Jahr – März 2014. Ich werde nie vergessen, wie meine Mädels und ich entschieden, beim Color Run in Wellington, Neuseeland. Jetzt, ein Jahr später, mag ich laufen sehr gerne, einfach, um den Kopf frei zu bekommen. Alle Gedanken, die in meinem Gehirn herumschwirren, verbinden sich in meinem Kopf. Die wichtigsten sind noch immer da, die unwichtigeren wegsortiert. Das ist einer von vielen Gründen, warum ich gerne laufen gehe, egal welche Tageszeit es ist. Mir ist es […]

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