Ich möchte abnehmen. Das kommuniziere ich ganz offen und damit gehe ich auch offen um. Also achte ich darauf, was ich esse und ja, auch wieviel ich esse, um in […]
Es ist dein Körper – tu, was du willst!
Sich wohlfühlen im eigenen Körper
Die Zeiten, in denen ich kein Gramm Haferflocken aus Angst vor Kohlenhydraten zu mir genommen habe, Kaffee ohne Milch getrunken habe, um die Kalorien und das Fett aus der 0.2% […]
Mein erster Triathlon
Wie bereite ich mich auf meinen 1. Triathlonwettkampf vor? Diese Frage ist Feli genauso wie dir wahrscheinlich vor ihrem ersten Triathlon gekommen. Vor welchen Fragen standest oder stehst du beim […]