Sport & Fitness

Wie du deine Motivation behältst

Neues Jahr, neue Chance – oder nicht? Mit dem Beginn des neuen Jahres scheint jeder auf einmal mehr Sport machen oder sich gesünder ernähren zu wollen. Natürlich sind auch ganz andere Vorsätze dabei. Bei rund 7,5 Milliarden Menschen, gibt es auch 7,5 Milliarden Neujahresvorsätze! Das Ziel ist häufig trotzdem DER perfekte Sommerbody.

Zum Beitrag »

Die Top 8-Essentials in meiner Sporttasche

Die Frage „Was sind deine Sporttaschen-Essentials?“ ist für jeden wichtig und auch mir wird diese Frage immer wieder gestellt. Ich werde dir hier zeigen, welche Dinge als Essentials immer in meiner Sporttasche sind und welche optional. Was ist bei dir anders?

Zum Beitrag »