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Einfaches Dinkelbrot für Anfänger

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Wann hat dir Brot so richtig gefehlt? Bei mir war es in meinem Auslandsjahr in Neuseeland – irgendwann war die Vermissung nach typisch deutschem Brot sehr extrem. Auch das, was als „deutsches Brot“ dort ausgelobt wurde, war nicht ganz vergleichbar. Das war einer der Auslöser, warum ich unbedingt lernen wollte, mein eigenes Brot zu backen. Heraus kam anfangs dieses leichte Dinkelbrot.
Nahaufnahme von einem einfachen Dinkelbrot.

Inhaltsübersicht

Seit ich klein war, hat meine Mutter regelmäßig Brot selber gebacken. Von Weizenbrot, Dinkelbrot, Vollkornbrot bis hin zu Sauerteigbrot war alles dabei. Richtig wertgeschätzt habe ich es nie, erst als ich es in meinem Auslandsjahr vermisste.

Brot zählt für den heutigen Menschen als Grundnahrungsmittel und ist schon ziemlich lange bekannt. Doch woher kommt das Brot und wie lange gibt es das schon?

Die Geschichte des Brotes

Als der Ackerbau so richtig begann, war das der Zeitpunkt, an dem die Menschen sesshaft wurden. In dieser Zeit wurden Getreide mit großen Körnern aus den süßen Getreiden gezüchtet.

Erst wurden diese roh oder angeröstet gegessen, bis angefangen wurde, sie mithilfe von Wasser zu Brei zu verarbeiten. Beeren, Kräuter und Gewürze wurden hinzugeben, so dass der Brei immer besser schmeckte. Im Grunde entspricht dies dem heute bekannten Haferbrei bzw. Porridge.

Durch fehlende Lagerungsmöglichkeiten des Breis, wurde er gebacken. Damit wurde der Fladen erfunden. Ein Beispiel ist dieses selbstgemachte Fladenbrot.

Überliefert wird, dass die Hofbäckereien der ägyptischen Pharaonen mindestens 30 Brotsorten buken. Verrückt wie alt das Brot schon ist!

Vom Fladen geht die Geschichte des Brotes zum Sauerteig. Wo, wann und wer ihn nun erfunden hat, ist unklar. Aufgrund Hinweise in der Bibel scheint der Sauerteig jedenfalls schon 1.400 – 1.200 v. Chr. bekannt gewesen zu sein.

Der Vorgänger der Hefe, war die Entdeckung der Gärung für Bier. Die erste Hefe wurde dann durch Abschöpfen des obergärigen Bieres gewonnen. Die industrielle Produktion von Hefe startete ca. Mitte des 19. Jahrhunderts.

Es gibt noch so viel mehr zu der Geschichte des Brotes sagen, das würde jedoch ordentlich ausarten. Wenn du Interesse daran hast, kann ich dir die Brotausstellung empfehlen.

Wie viele Brote gibt es in Deutschland?

Das deutsche Brotinstitut schreibt, dass im deutschen Brotregister über 3.200 Brote genannt sind. Dies hat verschiedene Ursprünge. Ein Ursprung ist die klimatische Voraussetzung, welche den Getreideanbau von Weizen und Roggen begünstigt. Der andere die Kleinstaaterei des Reiches. Jede Stadt, jeder Kleinstaat und jeder Landstrich hatte seine eigenen Brotformen, wodurch es kein Wunder ist, dass es bereits damals unzählige verschiedene Sorten gab.

Heutzutage gibt es so viele Bäckereien, die einen hart umkämpften Markt bearbeiten. Aus diesem Grund werden jedes Jahr mehr und mehr Brotsorten registriert.

Die Vielfältigkeit des Dinkelbrotes

Jetzt aber zurück zum eigentlichen Thema, ich möchte endlich Brot backen können und habe daher mit diesem einfachen Dinkelbrot gestartet. Das Rezept ist ein einfaches, das ich mir aus dem Internet gesucht habe. Da es mehrmals diese Zusammensetzung gab, kann ich dir keine genau Quelle nennen- und selbst wenn, wäre es wahrscheinlich nicht die Ursprungsquelle.

Im Rezept spreche ich es an, dein Dinkelbrot kannst du dir so verfeinern wie du möchtest. Ich habe in meines Brotgewürz gegeben und mit Kürbiskernen bedeckt. Wie und wie viel, ist deinem Geschmack überlassen. Teste dich durch!

Aus diesem Grund, ist dieses Rezept (mal wieder) super vielfältig und für jeden!

Ich bin gespannt, was ich mit der Zeit noch so auf unseren Tisch zaubere. Übrigens: in Neuseeland habe ich Brot vermisst, zurück in Deutschland die Cheese Scones. Nie kann man es einem Recht machen… 

Was verbindest du mit Brot und welches ist dein liebstes?

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Dinkelbrot

Annkathrin Petersen
Es gibt so viele tolle Brotrezepte auf der Welt. Hier ist ein sehr einfaches, das du mit nur wenigen Zutaten zubereiten und leicht anpassen kannst.
Ein aufgeschnittenes Dinkelbrot für Anfänger auf einem Holzbrett.

Zutaten

  • 500 g Dinkelmehl
  • 1 TL Salz
  • 15 g Trockenhefe
  • 250 ml Wasser lauwarm

Optional

  • Brotgewürz
  • Kürbiskerne

Anleitung

  • Alle Zutaten in eine Schüssel geben und zu einem glatten Teig verarbeiten. In diesem Schritt auch die Gewürze hinzufügen, falls gewünscht.
  • Den Teig mit einem Handtuch abgedeckt an einen warmen Ort legen. Lass ihn etwa 30-45 Minuten gehen. Das Volumen sollte sich inzwischen verdoppelt haben.
  • Den Teig nochmals gut durchkneten.
  • Forme den Teig zu einem Laib. Du kannst ihn mit Wasser und Milch bestreichen, um eine schöne, feste Kruste zu erhalten. Streue dann die Kürbiskerne auf dein Brot.
  • Das Brot weitere 5 Minuten gehen lassen und dann mit einem scharfen Messer in der Mitte der Länge nach ca. 1 cm tief einschneiden.
  • Das Brot im Ofen bei 200°C Umluft ca. 50 Minuten backen lassen.

Notizen

Alternativ kann man aus dem Brot auch Brötchen formen. Oder du verwendest andere Körner oder Samen anstelle der Kürbiskerne.
Du hast das Rezept ausprobiert?Teile dein Ergebnis auf Instagram! Verlinke mich @aennislife und nutze den Hashtag #AennisKüchenzauber. Ich freue mich auf deine Bilder!

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