10.000 Teile besitzt eine in Deutschland lebende Person durchschnittlich. Kannst du dir die Menge vorstellen? Ich finde das ziemlich schwer. Um ein Gefühl dafür zu bekommen, habe ich meine In & Out-Liste geführt.
Meal Prep ist ist meiner Meinung nach DER Shit. Seit Jahren liege ich meinen Freund*innen in den Ohren, dass sie das auch probieren sollen. Die häufigste Frage ist, wie Meal Prep geht. Hier gebe ich dir Antwort zu allen deinen Fragen!
Brauchst du das? Oder willst du das? Auf diese Fragen stieß ich bereits 2018. Damals habe ich mich mit meinen Finanzen auseinandergesetzt. Diese beiden Fragen können aber nicht nur bei den Finanzen gefragt werden, sondern in (fast) allen Lebenslagen.
Das ein nachhaltiges Leben teuer ist, ist sehr weit verbreitet. Ist das wirklich so? Oder ist das nur ein Vorurteil? Lass uns dem gemeinsam auf den Grund gehen!
Am 22. April ist es wieder so weit – es ist der Tag der Erde. Auch bekannt als „Earth Day“ – aber nicht zu verwechseln mit dem „Earth Overshoot Day“, also dem Weltüberlastungstag.
Kennst du unverpackt einkaufen? Warst du es vielleicht sogar schon? Nicht nur in der nachhaltigen Szene ist Einkaufen im Unverpackt Laden inzwischen sehr beliebt. Unverpacktes Einkaufen hat nämlich einige Vorteile!
Was sind die wichtigen Dinge deines Lebens? Konzentrierst du dich auf diese? „Essentialismus“ zeigt dir, wie wir uns genau auf die Dinge konzentrieren können. Anhand von vielen Praxisbeispielen zeigt McKeown vier praktische Schritte auf – mit denen auch du dein Leben auf die essentiellen Dinge fokussieren kannst.
„Wie ersetze ich ein Ei vegan?“ – das war meine Standard-Suchanfrage, bevor ich mir die Antworten zusammengeschrieben haben. In diesem Guide für vegane Ei-Alternativen findest du sie alle – und auch für welche Speisenart sie besonders gut geeignet ist.
